DANA® Aerial Yoga - Spielen und schaukeln Workshop

Nach der Eingangsentspannung folgt ein Basiszyklus des Aerial Yogas, so wie er schon oft in den Samstag Specials unterrichtet wurde. Der Basiszyklus wird erweitert um anspruchsvolle und kraftvolle weitere Übungen. Nach einer Pause beginnen wir zu Spielen. Was kannst Du noch im oder mit dem Tuch machen. Z.B. den Storch mit einem Fußgelenk im Tuch, das kleine Boot, das große Boot und der Kelch, schaukelnd in der Höhe. Nicht unbedingt erreichen wir dieses Ziel, darum geht es auch nicht, sondern um den Versuch.
Dieser Nachmittag ist eine sportliche Herausforderung für Teilnehmer/innen die die Aerial Specials im kraftvollen Fliegen leicht gefallen sind oder Spaß dabei hatten und die ganz neugierig auf Mehr sind. Oder sportliche Menschen, die etwas Neues kennenlernen wollen, wo sich Kraft, Beweglichkeit und Mut vereint.

Wir bleiben yogisch, ruhige Übungen dazwischen, Atemübungen und Achtsamkeit die eigenen Grenzen sind sehr wichtig.

KONTAKT in Wilhelmshaven

0163 1635809
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Kinder Yoga 7-11 Jahre mit Jens Paasche Samstagspecial 25.10.2025 9.-10.30Uhr lebendig, kreativ und beruhigend. Buchbar bei der VHS Wilhelmshaven

Impressum und Datenschutzerklärung finden Sie hier

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DANA® Aerial Yoga Specials: 1x monatlich Samstag 12.45-16h (Termine siehe Startseite)

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nächste Kakaozeremonie

29. Dezember 2025 direkt bei sonja.schaefer@vhs-whv.de buchbar.

Aussichten: Eine Idee bekommt Bilder, Yogischer Abendspaziergang auf dem Meeresgrund Sommer 2026

Beginn

11.10.2025, 12:45 Uhr

Eintritt

45 €

Anmeldung

Link zum Kartenverkauf

Erreichbarkeit

Veranstaltungsort

Wilhelmshaven

Veranstalter

Yang-fit Karin Henrich
Kerschensteinerweg 14
26384 Wilhelmshaven

Telefon: 01631635809
yang.fit.karin@googlemail.com
http://yang-fit.de/