Aquafitness im Flachwasser - "Wer rastet der rostet!"

Die meisten von uns kennen diese Redewendung.
Sie erinnert uns: Wer sich bewegt, bleibt mobil und agil, was der Körper nicht benutzt, bildet sich zurück.
Das Gute:
Es ist nie zu spät, mit gesunder Bewegung zu beginnen! Regelmäßiges Gesundheitstraining verbessert die Funktionen unseres Herz-Kreislauf-Systems, unserer Lungen und somit unserer Atmung.
Der Sport kräftigt das Muskel-Skelett-System und stärkt das Immunsystem, er aktiviert den Stoffwechsel und lässt ein paar Pfunde purzeln und steigert das Wohlbefinden.
Das Wasser bietet uns einen Trainingsraum, der das Gefühl vermittelt, dass wir viel leichter sind und es ermöglicht uns Bewegungen, die wir an Land, unter Wirkung der Schwerkraft, eventuell nicht mehr oder im Moment nicht durchführen können.
Ein gesundes Training im Wasser – genießen Sie neue Bewegungserfahrungen in einem „neuen“ und fitteren Körper und fühlen Sie sich einfach besser.

Beginn

21.05.2026, 06:45 Uhr
Wilhelmshaven

Eintritt

Preisinformationen im Internet siehe Ticket-Link, per Mail: info@efb-friwhv.de oder telefonisch bei der Verwaltung unter 04421 32016.

Anmeldung

Link zum Kartenverkauf

Erreichbarkeit

Veranstaltungsort

Schwimmhalle Altengroden
Ubbostr. 18
26386 Wilhelmshaven

Veranstalter

Ev. Familien- Bildungsstätte Friesland- Wilhelmshaven
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven

Telefon: 04421 32016
info@efb-friwhv.de
http://www.efb-friwhv.de/