Karriere mit Kind und Kegel - Erste Schritte zur entspannten Vereinbarkeit
Online-Seminar am 10. Mai 2021 von 9 bis 14 Uhr
Wie kann der Spagat zwischen beruflichem Erfolg und der Versorgung von Kindern oder der Pflege von Angehörigen gelingen? Wie gehe ich mit dem Stress um, der dabei entsteht? In diesem abwechslungsreichen Online-Seminar soll es um die Frage gehen, wie die Vereinbarkeit von Beruf und Familie erfolgreich gemanagt werden kann. Hierbei stehen die eigene Gesundheit und das Vorbeugen von Stress im Fokus. Alle Teilnehmer_innen sind eingeladen, ausgestattet mit Papier und Stift, sich mit ihrer persönlichen Situation auseinanderzusetzen.
Die Referentin und Diplom-Psychologin Lea Spitzenberg arbeitet beraterisch und therapeutisch mit Menschen in herausfordernden und neuen Lebenssituationen. Das Thema der Vereinbarkeit von beruflichen und privaten Herausforderungen ist dabei zu einer Herzensangelegenheit geworden. Mehr Informationen zur Arbeit der Referentin unter http://www.lea-spitzenberg.com/.
Das Online-Seminar wird von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Varel, Bettina Körk sowie dem von ihr initiierten Arbeitskreis „Workshopreihe für Erziehende/Alleinerziehende", bestehend aus den Ratsfrauen der Stadt Varel, der Pflegedirektorin des St. Johannes-Hospitals in Varel und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Wilhelmshaven in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Jade Hochschule Wilhelmshaven/Oldenburg/Elsfleth und der Innovativen Hochschule Jade-Oldenburg! angeboten. Es findet als Videokonferenz über die Plattform Zoom statt, daher benötigen Sie für die Teilnahme einen Computer, einen Laptop, ein Smartphone oder ein Tablet mit Lautsprecher und Mikrofon. Mit einer Kamera können Sie sich noch besser beteiligen. Ab 8:30 Uhr am Veranstaltungstag sind wir online und bieten technische Unterstützung an. Sollten Sie im Vorfeld eine technische Frage haben oder technische Unterstützung benötigen, können Sie sich an Mareike Sprock wenden (E-Mail: mareike.sprock@jade-hs.de; Telefon: 0441 7708 3119). Am 7. Mai von 9:30 bis 10 Uhr gibt es außerdem einen weiteren Technik-Check, bei dem Sie die Plattform Zoom und ihre Funktionen ausprobieren können.
Anmeldung bis zum 05.05.2021 unter: koerk@varel.de
Für das Seminar stehen 18 Plätze zur Verfügung. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Einwahl-Links.
Stadt Wilhelmshaven
Gleichstellungsbeauftragte
Nicole Biela
Zimmer 323
Rathausplatz 1
26382 Wilhelmshaven
Tel. 0 44 21 / 16 - 23 02
Fax 0 44 21 / 16 - 41 23 02
Rathaus3. Etage
Sprechzeiten:
- nach Vereinbarung